자세 교정 6개월 후기
거북목이 심해서 스트레칭 받으러 다녔다. 처음엔 이게 무슨 효과가 있나 싶었음.
반년쯤 지나니까 어깨 결림이 확실히 줄었고 주변에서 키 커진것 같다는 소리도 듣는다.
운동만큼 스트레칭이 중요하다는 말이 맞더라.
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